Miércoles, 03 Febrero 2016 08:04

TÉCNICA CROL EN BIPEDESTACIÓN

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De pie, sujetando carga adicional con ambas manos, mueva alternativamente los brazos en círculo, articulando hombro y codo en cada gesto; intente transferir el gesto al movimiento que haría con los brazos en el agua.

Visto 8041 veces Modificado por última vez en Jueves, 04 Febrero 2016 18:17
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