Miércoles, 03 Febrero 2016 08:03

CANGREJO ALTERNO

Escrito por
Valora este artículo
(0 votos)

Apoye los pies y las manos boca arriba; separe del suelo tronco y cadera elevándolos del suelo. Desde esta posición, aproxime mano y pie contrario mediante una rotación de tronco controlada.

Visto 1631 veces Modificado por última vez en Jueves, 04 Febrero 2016 19:05
Publicado en Auxiliares
Super User

Lo último de Super User

Medios

{mp4remote}http://trainingymapp.com/admin/resources/comunes/ejercicios/VideosMP4/894.mp4{/mp4remote}
Más en esta categoría: « BALANCE PLANK REPTACIÓN »
volver arriba
Tarea Cron empieza