Agarre con ambas palmas orientadas hacia el frente y separadas al ancho de las caderas, Eleve el cuerpo hasta mantener el ombligo a la altura de la barra, doblando los codos sin abrirlos al subir.
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Calisténicos
Agarre con ambas palmas orientadas hacia el frente y separadas al ancho de las caderas, Eleve el cuerpo hasta mantener el ombligo a la altura de la barra, doblando los codos sin abrirlos al subir.
